嘗試榨汁/混合。榨汁/混合是一種很好的方式從水果/蔬菜中迅速。榨汁是在其中提取果汁使用榨汁設備，消除纖維。透過混合，纖維不會過濾消失 這表示你正在攝取果汁和纖維。 最終，果汁和冰沙補充 彼此 - 果汁給我們的消化程式 斷裂 同時 混合保留了水果/蔬菜�… Read More

冥想：正念冥想可能很好 支持 減少炎症反應 結果擔憂激素，皮質醇。 微生物 同時在 腸道。 |不要啟用任何事打擊你當然 ，或導致你 問題其可能性。我醫療保健 專業人士，他們影響 客戶' 生活 過去 臨床 位置。”|心血管疾病： 符合科學證據，煙草可能是Lewis Bak… Read More